2024/02/08 18:29
新月前は精気（気血）が衰えていくとされている
新月を目前に、ここ数日、朝から重だるく名前のない不調が続く
やることいっぱいなのに、やる気が出ない
力がない
仕事が積もりに積もっているし
外出も億劫で
そんな時、２時間程、時間をとって
クレイとミネラルたっぷりの死海塩
高濃度にいれたお風呂で半身浴をする
高濃度なので、クレイと塩のミネラルが揮発しているのか
からだが吸収したのか
舌がミネラルちっくに、少しちりちりするように感じる。もしかしたら、放電している感覚がこう感じるのかとしれない(放電については後述)
しっかり半身浴した後、身体が軽くなって、気持ちも前向きになる。
忙しい時こそ、こういった自宅でできるセルフケアが頼みの綱。
芳香浴塩 ５０g（1/4本）または1/2カップ
クレイ 1/3〜1/2カップ 重さは測っていないけれど、５０gくらいで充分みたい
今回、ベントナイトクレイを使用。
ベントナイトのデトックス作用は有名で、
カナダとかアメリカの西側だと泥を飲用する療法とかやってる人いますよね。’
デトックス、遠赤外線の効果、血行促進、筋肉が弛緩してリラックスする。
老廃物、化学物質などをクレイ粒子が吸着、排泄して身体をお掃除してくれる感があります。
クレイは、マイナスに帯電しているから、プラスに帯電した老化角質などの汚れを取り去ってくれる。
マイナスはプラスを引きつける力だそう
確定申告、書類作成、メールのやりとり日々パソコン前で仕事しているので、電磁波など知らず知らずのうちに偏った体内バランスや電気を放出したりしているのか、身体が軽くなり、楽になります
少しでも快適に日々過ごせるようにセルフケア
地球に暮らす私たちは、常に万物流点のゆらぎとともにある
こうして我が身を顧みず
酷使しがちな自分自身を攻め立てず
私の中にいる5歳の女の子の素直な声に耳を傾けて、寄り添い生きる
セルフケア=セルフラブ
新月を目前に、ここ数日、朝から重だるく名前のない不調が続く
やることいっぱいなのに、やる気が出ない
力がない
仕事が積もりに積もっているし
外出も億劫で
そんな時、２時間程、時間をとって
クレイとミネラルたっぷりの死海塩
高濃度にいれたお風呂で半身浴をする
高濃度なので、クレイと塩のミネラルが揮発しているのか
からだが吸収したのか
舌がミネラルちっくに、少しちりちりするように感じる。もしかしたら、放電している感覚がこう感じるのかとしれない(放電については後述)
しっかり半身浴した後、身体が軽くなって、気持ちも前向きになる。
忙しい時こそ、こういった自宅でできるセルフケアが頼みの綱。
芳香浴塩 ５０g（1/4本）または1/2カップ
クレイ 1/3〜1/2カップ 重さは測っていないけれど、５０gくらいで充分みたい
今回、ベントナイトクレイを使用。
ベントナイトのデトックス作用は有名で、
カナダとかアメリカの西側だと泥を飲用する療法とかやってる人いますよね。’
デトックス、遠赤外線の効果、血行促進、筋肉が弛緩してリラックスする。
老廃物、化学物質などをクレイ粒子が吸着、排泄して身体をお掃除してくれる感があります。
クレイは、マイナスに帯電しているから、プラスに帯電した老化角質などの汚れを取り去ってくれる。
マイナスはプラスを引きつける力だそう
確定申告、書類作成、メールのやりとり日々パソコン前で仕事しているので、電磁波など知らず知らずのうちに偏った体内バランスや電気を放出したりしているのか、身体が軽くなり、楽になります
少しでも快適に日々過ごせるようにセルフケア
地球に暮らす私たちは、常に万物流点のゆらぎとともにある
こうして我が身を顧みず
酷使しがちな自分自身を攻め立てず
私の中にいる5歳の女の子の素直な声に耳を傾けて、寄り添い生きる
セルフケア=セルフラブ
大人の事情で聞こえてくるその声をスルーせず、小さなあの子の本心をおざなりせず
小さなひとつひとつの心地よさ、いやな事とか、自分の中の真実に忠実に生きるを積み重ねて
自分への信頼をひとつずつ宿す
そういう事が、日々を生きる中で、実は一番大切なんじゃないかと感じている最近です
